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孕婦可以吃橘子，也可以吃其他水果，并且水果的種類提倡多種多樣，但是應(yīng)適當吃水果，不要攝入過量。水果中含有大量的維生素，尤其是維生素C的含量非常高，而維生素C在妊娠期可以促進鐵的吸收，預(yù)防妊娠期貧血，所以適當吃水果對妊娠期貧血有一定的治療和預(yù)防作用。多種水果中，含有其他的維生素，多種維生素對于孕婦和胎兒的健康生長都有幫助。?水果中還含有大量的膳食纖維，在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，由于子宮增大會壓迫到胃腸道，導(dǎo)致腸道蠕動減慢，就會引起孕婦發(fā)生腹脹和便秘的現(xiàn)象，水果中的膳食纖維會促進腸道蠕動，緩解妊娠期便秘的表現(xiàn)，所以孕期適當吃水果有好處。但是，水果中含有大量糖分，過多的糖分攝入不僅會導(dǎo)致孕婦體重增長過快和肥胖，同時還會引起巨大兒的發(fā)生。另外，水果中的糖分還會導(dǎo)致血糖異常升高，尤其是對于妊娠期糖尿病的孕婦而言，如果血糖沒有很好控制，還會引起一系列的臨床并發(fā)癥。