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        糖尿病可以吃橘子嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        糖尿病患者可以吃橘子,但要注意進(jìn)食的時(shí)機(jī)和控制進(jìn)食量。若糖尿病患者血糖很高,則不建議吃橘子等水果,因?yàn)橛锌赡苓M(jìn)一步增高血糖,甚至有可能發(fā)生糖尿病的急性并發(fā)癥,比如酮癥酸中毒、高糖高滲狀態(tài)(高滲高血糖綜合征)。糖尿病患者血糖若控制在正常范圍內(nèi),則可適當(dāng)進(jìn)食水果,但要注意控制進(jìn)食量。基本原則是,糖尿病患者每餐吃水果的量是正常人的1/3-1/4,比如正常人1次能吃1個(gè)橘子,糖尿病患者就建議將橘子分4次吃。遵守上述原則既能品嘗水果的美味,又不至于增高血糖,讓血糖波動(dòng)不會(huì)太大?;颊哌M(jìn)食水果后,需注意監(jiān)測(cè)血糖情況,以了解此類(lèi)水果對(duì)血糖的影響,因?yàn)椴煌纳悄芰Σ煌?,而同一個(gè)水果對(duì)于不同患者,其升血糖的能力也不同。通過(guò)記錄和觀察,以便患者了解此類(lèi)水果對(duì)患者血糖的影響,將來(lái)在吃水果時(shí)多加注意,以避免血糖出現(xiàn)波動(dòng)。
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