国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

其實(shí)并沒(méi)有學(xué)滑冰不利于長(zhǎng)個(gè)子的這種說(shuō)法，孩子要長(zhǎng)個(gè)子有以下幾個(gè)條件：1、充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)；2、充足的睡眠以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉：比如滑冰是比較好的運(yùn)動(dòng)鍛煉，從這個(gè)角度來(lái)看其對(duì)于孩子的長(zhǎng)高有幫助。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，生長(zhǎng)激素就會(huì)大量分泌出來(lái)，只不過(guò)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意強(qiáng)度。如果強(qiáng)度太大，令孩子太疲勞、分解過(guò)度增強(qiáng)，甚至影響到孩子的睡眠和休息，這種過(guò)度的鍛煉對(duì)孩子的長(zhǎng)高，可能有負(fù)面作用。一般情況下，比如把滑冰作為業(yè)余愛(ài)好、休閑娛樂(lè)的項(xiàng)目，對(duì)于孩子的長(zhǎng)高有幫助，因此家長(zhǎng)就不要有太多的顧慮。是不是所有的運(yùn)動(dòng)都對(duì)孩子的長(zhǎng)高有幫助，理論上是這樣。但是還有一些運(yùn)動(dòng)可能對(duì)孩子的長(zhǎng)高，就不太有幫助，比如負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。最典型的就是舉重運(yùn)動(dòng)員，身材往往都不高，按道理運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度非常大，生長(zhǎng)激素應(yīng)該比較多，但是由于這種運(yùn)動(dòng)的特殊性會(huì)影響骨骼的縱向生長(zhǎng)，所以就會(huì)出現(xiàn)個(gè)子不太高的情況。