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高血壓患者生活中注意事項如下： 1、高血壓患者需適當鍛煉身體，做低強度、低密度的有氧運動，如散步、慢跑、騎自行車、打太極拳、游泳等； 2、高血壓患者一定要按時規(guī)律服藥，切忌血壓下降后減藥或停藥，用藥原則為長程、聯(lián)合、低劑量。 3、高血壓患者需低鹽、低脂、控制飲食同時補充優(yōu)質(zhì)蛋白。