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銀屑病是身心性疾病，其中很重要的誘發(fā)因素即生活方式，所以生活中銀屑病患者注意事項有以下幾點： 1、要適當鍛煉身體，以此增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染發(fā)生幾率如扁桃體炎，能減少銀屑病誘發(fā)幾率； 2、病人需要戒煙、戒酒，目前資料明確表示吸煙、喝酒會誘發(fā)或加重銀屑病； 3、工作壓力、生活節(jié)奏比較快，這種情況下往往可引起皮膚免疫系統(tǒng)變化，且加重銀屑病。建議患者作息規(guī)律，適當減少工作壓力，這樣能減少銀屑病發(fā)病幾率； 4、現(xiàn)在社會社交比較多，各種應(yīng)酬比較多。飲食上吃到很多比較復(fù)雜的東西如煎炸類、牛羊肉類、海鮮類、辣椒類、辛辣類食物，其實從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來說不是絕對需要忌口。總體來說不建議過度忌口，但是臨床當中確實觀察到一部分患者如吃辛辣食物、羊肉食物即傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的熱性東西，確實會加重銀屑病。所以需要細致做好生活筆記或者飲食筆記，若觀察到什么食物或者什么情況能加重病情，應(yīng)適當避免。