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慢性疲勞綜合征可通過(guò)中西醫(yī)方法調(diào)理，首先保證飲食規(guī)律、作息規(guī)律、不熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，不能精神壓力過(guò)大。如自我調(diào)理無(wú)緩解情況下，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行藥物性或理療方面的干預(yù)性調(diào)養(yǎng)。最好配合飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)或理療，綜合方法調(diào)理較好。單純方法調(diào)理療效相對(duì)較差。藥物調(diào)理一般使用中草藥進(jìn)行調(diào)理，基本無(wú)副作用。