- 慢性疲勞綜合征是怎么引起的
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參與醫(yī)生
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 陳柏書 副主任醫(yī)師
慢性疲勞綜合征由以下因素引起：
1、勞累：包括體力和腦力過度勞累；
2、作息不規(guī)律：熬夜、晚睡或高強度工作睡眠較少；
3、心理、精神壓力過大：長期處于高強度工作狀態(tài)；
4、飲食不規(guī)律：三餐飲食不規(guī)律或不吃早餐，甚至過度吃夜宵。
白領人群長期處于高強度工作狀態(tài)，飲食不規(guī)律或長期吃外賣，是引起慢性疲勞綜合征原因。
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