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亞健康在現(xiàn)代社會中發(fā)病率較高，發(fā)病人群約為70%，常見于高知識、壓力較大的人群，如白領(lǐng)、知識分子等。常見病因如下： 1、過度緊張、壓力大：壓力一旦超過人體承受能力，將破壞人體健康及免疫功能，造成免疫力低下，導(dǎo)致亞健康發(fā)生； 2、熬夜：機體生物鐘破壞，導(dǎo)致亞健康發(fā)生； 3、不良飲食習(xí)慣：暴飲暴食、吸煙酗酒以及高熱量、高脂肪飲食，會引起肥胖，導(dǎo)致亞健康發(fā)生； 4、久坐不動：氣血不流通，氣血壅滯會導(dǎo)致亞健康發(fā)生； 5、環(huán)境污染，包括噪聲污染、水污染、空氣污染，是亞健康廣泛存在的主要原因。