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- 如何預防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 卜石 主任醫(yī)師
骨質(zhì)疏松癥的預防，需改變飲食習慣，增加飲食中的鈣攝入，如多攝入奶制品、綠葉蔬菜、堅果類食物、蝦皮或補充鈣片，同時增加日照時間，較瘦人群需加強運動。其他疾病的治療需應(yīng)用影響骨代謝的藥物時，可在使用該藥物治療的同時，使用預防或者治療骨質(zhì)疏松的藥物。
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