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        橄欖的營養(yǎng)價值及功效

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 石勱 主治醫(yī)師
        改善肝組織、保護(hù)胃腸黏膜、抗炎鎮(zhèn)痛。橄欖亦稱青果、福果,是一種堅果。果可食、制作蜜餞。亦可榨油,每100克可食部含水分83克,膳食纖維約4克,胡蘿卜素130微克,鈣50毫克。衛(wèi)生計生委定義為可用于保健食品的原料。橄欖汁的提取物能夠顯著的降低血清的谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶以及肝臟組織谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平,改善肝組織的病理狀態(tài),促進(jìn)肝細(xì)胞的損傷恢復(fù),另有保護(hù)胃腸黏膜、抗炎鎮(zhèn)痛的功效。
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