国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        如何補腎

        參與醫(yī)生

        中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 陳武山 主任醫(yī)師
        正確的補腎方法是去找醫(yī)生看看,是不是把身上的垃圾都清潔干凈了,你再來補一補,這是藥物里頭的一種補法。還有飲食上的補法,食品上的補法有三點: 第一個是清淡的飲食,清淡的飲食反而是補腎的,不要吃得太油膩。 第二個就是經(jīng)常要吃一點堅果類的東西,不要多,適當。適當是什么?比如說你要是一個榛子或者是板栗,兩三個、三四個,每天堅持就可以。 第三個,就是會做的話經(jīng)常煲一點湯。
        相關(guān)視頻