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高血壓的調(diào)理因人而異，高血壓患者生活中應(yīng)從衣食住行著手，保持良好的生活方式，如保持清淡飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、情緒穩(wěn)定、心情舒暢、良好的睡眠等習(xí)慣。 如果患者需要藥物治療或中藥調(diào)理，應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)，切勿自行亂服用保健品類(lèi)或其它藥物。