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如何預(yù)防老年癡呆癥
- 如何預(yù)防老年癡呆癥
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參與醫(yī)生
航天中心醫(yī)院 萬志榮 副主任醫(yī)師

隨著人口老化,生活水平提高,人的壽命變長(zhǎng),老年癡呆癥發(fā)生率也越來越高。一般無法降低老年癡呆癥的發(fā)生,但生活中一些行為可以預(yù)防老年癡呆,如經(jīng)常動(dòng)腦的老人,相對(duì)來說不易發(fā)生老年癡呆。所以預(yù)防老年癡呆應(yīng)多跟社會(huì)交流、溝通、接觸,多親近大自然,做一些有氧戶外運(yùn)動(dòng),哪怕是簡(jiǎn)單的散步,可能對(duì)神經(jīng)細(xì)胞這種延緩衰老都會(huì)起到一定作用,另外,老人可以多讀報(bào)紙,多建立生活興趣愛好。

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