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患有高血壓可以吃南瓜，高血壓患者平常的這些食物都可以吃，像新鮮蔬菜、水果，像南瓜、西瓜、冬瓜這些都可以吃。但主要的高血壓飲食注意事項是要少吃鹽，就是食鹽的量每天要控制在6g以下。6g相當于礦泉水瓶蓋2g，大概每天不要超過3蓋。其他注意事項還是看高血壓是否合并其他的疾病，是否合并糖尿病、高血脂這些情況。如果合并糖尿病和高血脂的患者，要注意要低脂飲食，主食也不能吃太多，要控制熱量，這是通常高血壓合并糖尿病和血脂的注意事項。主要的還是低鹽、低脂飲食，對于其他的食物，高血壓患者并沒有嚴格的限制。