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孕晚期貧血屬于較常見的情況，原因包括生理性貧血、每日補充鐵量不足。建議食用含鐵較豐富的食物，包括深綠色蔬菜和紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉等，還有雞血、鴨血等血液制品。同時建議前往醫(yī)院產(chǎn)檢，檢查是否有明顯貧血。孕婦正常血紅蛋白應(yīng)＞11g/L，＜11g/L時屬于貧血，＜10g/L時稱為中度貧血，＜7g/L時稱為重度貧血，＜4g/L時則為極重度貧血。同時還要檢查鐵蛋白，即便血紅蛋白是11g/L，如果鐵蛋白＜20mg，說明鐵缺乏。大多數(shù)情況下，每天孕婦需要補充4mg鐵，通過飲食可大概吸收1-1.5mg鐵，所以需給予鐵劑補充，才能達到鐵的出入平衡，保證鐵劑充分。同時還需要進食新鮮蔬菜、瓜果，防止B12和葉酸不足而導(dǎo)致巨幼紅細胞性貧血。