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注意不要熬夜，沒(méi)有哪種湯可以彌補(bǔ)熬夜對(duì)身體帶來(lái)的傷害。因?yàn)樵诎疽箷r(shí)，人體大腦的休息會(huì)受到影響，平時(shí)白天大腦在忙碌的工作，到了晚上睡覺(jué)，是給大腦有休息恢復(fù)的狀態(tài)，包括身體其他的組織器官都能夠得到休息，得到修復(fù)以后，第二天就有更充沛的精力去工作。如果熬夜就剝奪了大腦休息，因此第二天的狀態(tài)會(huì)非常不好，同時(shí)其他的臟器也得不到休息，久而久之對(duì)于大腦以及重要臟器的影響會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，比如精神容易萎靡、精力不集中、體力會(huì)變差、記性會(huì)變差、反應(yīng)遲鈍等，反而會(huì)影響白天的工作效率。同時(shí)熬夜也會(huì)讓身體處于應(yīng)激的狀態(tài)，升血糖的激素、收縮血管的激素也都會(huì)分泌增加，久而久之導(dǎo)致高血壓、冠心病，甚至血糖增高，從而引發(fā)糖尿病。而疾病對(duì)身體的傷害，沒(méi)有任何一種湯可以彌補(bǔ)。所以告誡大家，盡量不要熬夜。