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雞燉什么補(bǔ)氣血
- 雞燉什么補(bǔ)氣血
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
燉雞時(shí)可加入各種參類以及黃芪、熟地、當(dāng)歸等,達(dá)到補(bǔ)氣血的目的。燉雞時(shí)加入具有益氣養(yǎng)血作用的藥物,是較好的通過食物進(jìn)行調(diào)理的方法,比如參類,包括人參、西洋參、黨參,以及黃芪等具有較好的補(bǔ)氣效果的藥物,熟地、當(dāng)歸具較好的補(bǔ)血效果。燉雞時(shí)根據(jù)不同的情況,選擇藥物加入,可起到較好的補(bǔ)氣血效果。氣和血是中醫(yī)認(rèn)為人體中較為重要的兩種物質(zhì),也是構(gòu)成人體和維持人體生命活動基本的本源物質(zhì)和精微物質(zhì)。如果由于各種原因?qū)е氯梭w的氣血不足,會出現(xiàn)一系列癥狀或罹患某些疾病,常見有以下幾種情況:1、氣虛證:出現(xiàn)面色蒼白、全身乏力明顯、少氣懶言、氣短、語聲低微、不思飲食、食后腹脹、大便中夾雜有不消化的食物等癥狀。2、血虛證:表現(xiàn)為面色萎黃、唇舌爪甲色淡、心悸怔忡、煩躁、失眠多夢,女性會出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量少、經(jīng)血色淡,甚至閉經(jīng)等癥狀。
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