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痛風(fēng)可以飲用綠豆粥嗎,不能吃什么食物
- 痛風(fēng)可以飲用綠豆粥嗎,不能吃什么食物
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師

痛風(fēng)患者可以少量飲用綠豆粥,雖然綠豆是一種高嘌呤的食物,但在綠豆粥制作過程中,會有一部分嘌呤丟失,使綠豆粥中嘌呤的含量大大下降,因此痛風(fēng)患者可以少量飲用綠豆粥。痛風(fēng)患者絕對不能吃的食物是高嘌呤食物,所謂高嘌呤食物是指每100g食材中,嘌呤含量超過150mg的食物,這些食物主要有以下幾類:1、海產(chǎn)品:包括各種類型的貝殼類海鮮、深海的魚類;2、動物內(nèi)臟:比如豬、牛、羊的心、肝、肺、腎、腦等;3、牛羊肉:牛羊肉中的嘌呤含量比較高,痛風(fēng)患者不應(yīng)該食用;4、湯:火鍋、魚湯、肉湯、高湯、老湯,這些湯料中嘌呤含量通常比較高,痛風(fēng)患者應(yīng)該限制食用;5、啤酒:雖然啤酒本身的嘌呤含量并不高,但是啤酒在體內(nèi)代謝,會生成大量嘌呤類的物質(zhì),從而升高患者的尿酸,因此痛風(fēng)患者不建議飲用啤酒;6、高嘌呤的植物性食物:比如海帶、海藻、蘆筍、香菇、四季豆、蕓豆等。

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