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春季感冒的預(yù)防方法
- 春季感冒的預(yù)防方法
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 張文江 主任醫(yī)師

春季實(shí)際上是感冒多發(fā)季節(jié),具體的預(yù)防方法如下:
1、適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng),減少到人群聚集的地方,比如影院或者商場(chǎng);
2、通過適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),還可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體免疫力;
3、在預(yù)防感冒時(shí)一定要注意通風(fēng),在室內(nèi)盡量多開窗,有新風(fēng)換氣或空氣消毒的設(shè)備也可以使用;
4、針對(duì)老年人或者是兒童,可以在秋季或者是初冬時(shí)接種感冒疫苗,提前做好預(yù)防工作,來減少春季感冒的發(fā)生。

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