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春季感冒的預防方法
- 春季感冒的預防方法
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 張文江 主任醫(yī)師
春季實際上是感冒多發(fā)季節(jié),具體的預防方法如下:
1、適當?shù)脑黾討敉饣顒?,減少到人群聚集的地方,比如影院或者商場;
2、通過適當鍛煉增強體質(zhì),還可以加強營養(yǎng),提高機體免疫力;
3、在預防感冒時一定要注意通風,在室內(nèi)盡量多開窗,有新風換氣或空氣消毒的設(shè)備也可以使用;
4、針對老年人或者是兒童,可以在秋季或者是初冬時接種感冒疫苗,提前做好預防工作,來減少春季感冒的發(fā)生。
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