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妊娠期糖尿病可以喝蘇打水嗎,飲食要注意什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 周齊 主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病可以喝蘇打水,蘇打水屬于堿性的水,PH值比較高,有8.0左右,對(duì)于緩解孕婦的飽脹、胃部不適、胃酸等,有較好的作用。妊娠期糖尿病如果診斷,要求進(jìn)行醫(yī)學(xué)營養(yǎng)管理,飲食上要注意總能量的控制。對(duì)于妊娠期糖尿病孕婦,飲食上碳水化合物占50%-60%,蛋白質(zhì)要占所有供能的20%左右,脂肪可以占所有供能的25%-30%。此外,大概每天要進(jìn)食500克蔬菜、200克水果等。同時(shí)每天很重要的就是飲水,每天大概要飲水2000ml以上,尤其是哺乳期的時(shí)候,大概要飲水2300ml,這樣才能保證均衡的飲食,才能保證血糖的穩(wěn)定。
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