- 小孩可以喝蘇打水嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
小孩不建議喝蘇打水，原因如下：1、化學(xué)物質(zhì)：因為蘇打水是在水中添加二氧化碳形成的碳酸飲料，其中還添加了部分香料和甜味劑，這些化學(xué)物質(zhì)對小孩沒有好處；2、胃腸功能紊亂：蘇打水屬于弱堿水，這種弱堿性環(huán)境不利于生長發(fā)育，因為胃腸道里由于胃酸分泌呈酸性環(huán)境，弱堿水進入胃腸道后會導(dǎo)致酸堿中和，引起胃腸功能紊亂的癥狀；3、影響鈣質(zhì)吸收：長期喝蘇打水會導(dǎo)致低鈣血癥或骨質(zhì)疏松，甚至?xí)绊懮砀咴鲩L；4、影響牙齒發(fā)育：由于蘇打水含有一定的磷，不利于牙齒發(fā)育，可能會導(dǎo)致牙齒脫落或牙周炎、牙齒炎。小孩最好的飲料是白開水，既天然也沒有任何的添加劑，也沒有任何的毒副作用，所以建議把白開水作為飲料來多喝，促進體內(nèi)的新陳代謝，促進生長發(fā)育。
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