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        生酮飲食可以喝蘇打水嗎

        參與醫(yī)生

        華潤武鋼總醫(yī)院 房瑩 副主任醫(yī)師
        減肥時出現(xiàn)尿酮高,喝蘇打水可起到中和作用。在減肥過程中,如果采用特定飲食,攝入低碳水化合物飲食結(jié)構(gòu)即生酮飲食,在尿液中可能會檢測到尿酮體存在。健康人群一般情況下檢測不到尿酮,只有在糖尿病等病理狀態(tài)下可以檢測到尿酮。如果在減肥過程中,在某些特殊飲食下導(dǎo)致尿酮升高,因為尿酮是脂肪分解的產(chǎn)物,呈酸性,蘇打水呈堿性,這時少量蘇打水可以進(jìn)行中和,緩解身體不適。另外,出現(xiàn)尿酮陽性、身體不適的患者,可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加主食即碳水化合物攝入量,避免過高酮體對身體產(chǎn)生的影響。有糖尿病等代謝性疾病的患者不主張采用生酮飲食方式控制體重。
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