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坐月子期間哭了會(huì)對(duì)產(chǎn)婦有影響嗎
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參與醫(yī)生
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師

坐月子期間哭了會(huì)對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)生一定的影響,產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候身體比較虛弱,各個(gè)器官都在恢復(fù)當(dāng)中,所以情緒激動(dòng)、哭泣都會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體造成不良影響。產(chǎn)婦哭泣的時(shí)候會(huì)肝氣郁結(jié)、心情郁悶,身體的氣機(jī)不暢,容易發(fā)生乳汁減少、乳汁淤積,會(huì)影響寶寶的哺乳。另外,在坐月子的時(shí)候哭泣可能會(huì)使眼睛發(fā)生紅腫,經(jīng)??奁鼤?huì)影響產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜,還會(huì)造成視力下降,引起視物模糊。在坐月子的時(shí)候由于體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化,雌激素水平比較低,所以產(chǎn)婦容易出現(xiàn)情緒低落。如果哭泣,會(huì)加重這種情緒波動(dòng),使情緒比較焦慮、抑郁等。因此,在坐月子的時(shí)候要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,注意增加睡眠,適當(dāng)聽輕音樂,多曬太陽,這些都會(huì)使情緒好轉(zhuǎn)。最重要的是家人要對(duì)產(chǎn)婦增加關(guān)心和關(guān)愛,幫助照料新生兒,讓產(chǎn)婦有充分的休息和睡眠。在坐月子的時(shí)候要適當(dāng)增加營養(yǎng),飲食營養(yǎng)均衡,飲食還要多樣化。

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