- 腰椎管狹窄鍛煉管用嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
腰椎管狹窄雖然通過鍛煉不能夠得到緩解，但是意義在于能夠減緩發(fā)展。同時鍛煉也有利于術后患者康復，從根本上可減緩鄰近節(jié)段椎管狹窄癥的產生或發(fā)展。
腰椎管狹窄癥發(fā)生的根本原因是腰背部肌肉勞損，腰背部肌肉勞損多由于超出維持腰椎正常生理活動，腰椎為保護外來超負荷運動，不可避免地出現(xiàn)腰椎骨質增生和黃韌帶肥厚，或椎間盤突出導致椎管狹窄。因此通過鍛煉腰背肌肉、加強肌肉的力量，可以減緩或防止腰椎管狹窄進一步的發(fā)展。
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