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腎結(jié)石可以喝豆?jié){，豆?jié){含有豐富的維生素、營養(yǎng)物質(zhì)和粗纖維，因此對于人體的生長發(fā)育，和提高免疫力都有幫助。而且豆?jié){還有豐富的鈣質(zhì)，對于骨骼的發(fā)育和補充，鈣質(zhì)都是較好的食物來源。較多人擔心吃了豆?jié){之后，會加重腎結(jié)石或者可以導(dǎo)致腎結(jié)石。其實豆?jié){或者其他的豆制品含有天然性的鈣，吸收率比較高，而且吸收是通過腸道吸收，不會加重腎臟的負擔，所以喝豆?jié){不會加重腎結(jié)石，也不是導(dǎo)致腎結(jié)石的原因。腎結(jié)石的形成第一是環(huán)境因素，比如喝水比較少，或者缺乏運動，另一個重要的原因是基因，如果身體鈣質(zhì)的代謝紊亂，因此會形成腎結(jié)石。豆?jié){由于鈣的吸收量比較高，而且是腸道吸收，不會增加腎臟的鈣的影響，所以并不會加重腎結(jié)石。患有腎結(jié)石的人群，要多喝水、多運動，每天的喝水量在2.5L以上，運動建議以跑步、跳繩，打球這樣的運動為主。如果腎結(jié)石比較大，就需要及時進行手術(shù)治療。如果腎結(jié)石在6mm以內(nèi)，可以配合排石藥物，比如金錢草顆粒、腎石通顆粒、排石顆粒等。