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腎結(jié)石患者當(dāng)中，牛奶可以喝，那么在結(jié)石的飲食預(yù)防當(dāng)中，并不是一味要強(qiáng)調(diào)戒除某一種食物，而是講究飲食的綜合平衡，避免某一種食物的過度攝入。腎結(jié)石，尤其是含鈣結(jié)石，是否喝牛奶，是一個(gè)比較敏感的話題。由于牛奶富含鈣質(zhì)，有些人擔(dān)心會(huì)增加結(jié)石的發(fā)生?，F(xiàn)在的研究顯示，低鈣飲食反倒不利于結(jié)石的預(yù)防，而正常的含鈣飲食，或者是高鈣飲食，結(jié)合降低蛋白攝入，降低鈉鹽攝入，反倒有利于結(jié)石的預(yù)防。一般對(duì)含鈣的飲食推薦的食物就是奶制品，包括牛奶、奶酪等，以及豆腐等食品。對(duì)于低鈣飲食，僅限于少見的問題，比如吸收性的高鈣尿癥患者，主張低鈣飲食。那么通常情況下，不主張飲食以外的補(bǔ)鈣，但是也有特殊情況，比如通過藥物補(bǔ)鈣，可以治療腸源性的高草酸尿癥。對(duì)于預(yù)防草酸鈣結(jié)石有幫助，同時(shí)再結(jié)合其他的飲食控制，以及喝水多一些，保證尿液的稀釋度，避免尿液的有形成分析出，就能夠預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。