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現(xiàn)代人離不開(kāi)手機(jī)、電腦，并且是工作、生活所需要的。目前頸椎較差是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭使用手機(jī)、電腦過(guò)度所導(dǎo)致，當(dāng)然這確實(shí)是非常重要的原因，因?yàn)橐郧皼](méi)有這么多時(shí)間看手機(jī)，頸椎似乎還好，但是現(xiàn)在頸椎的問(wèn)題這么多，很自然地會(huì)將原因歸結(jié)到長(zhǎng)期低頭，使用手機(jī)的方面。認(rèn)為不低頭則不會(huì)得頸椎病，實(shí)際上這也是個(gè)誤區(qū)。 曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)，即平躺著在床上看手機(jī)，一樣會(huì)導(dǎo)致頸椎不適，原因是頸椎與眼睛連在一起?？梢赃M(jìn)行一個(gè)很簡(jiǎn)單的測(cè)試，把手指放在兩側(cè)的風(fēng)池穴位，輕輕的按在那里，然后閉上眼睛，左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，會(huì)感覺(jué)到手指下面的肌肉在活動(dòng)。說(shuō)明頸椎的肌肉與眼睛密切聯(lián)系在一起，只要眼睛疲勞，頸部的肌肉也一定會(huì)疲勞。這是最近幾年對(duì)頸椎病研究的發(fā)現(xiàn)，并不完全是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭所導(dǎo)致，視覺(jué)疲勞同樣會(huì)引起頸部的不適，從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。