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建議患者平時(shí)少玩手機(jī)，同時(shí)口服安神補(bǔ)腦液，或者進(jìn)行頸椎的針灸、理療或熱敷治療。平時(shí)也可以多泡溫水緩解緊張的狀態(tài)，并且進(jìn)行頭部的輕柔按摩，來促進(jìn)血液循環(huán)，減緩和改善血管痙攣的狀態(tài)，從而治愈頭痛的癥狀。玩手機(jī)頭痛的原因，是眼睛高度集中于手機(jī)的閃光平面上，對(duì)于患有青光眼的患者，癥狀會(huì)比較嚴(yán)重。因此建議到眼科進(jìn)行會(huì)診檢查，以免發(fā)生青光眼，必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療。另外由于精力高度集中于手機(jī)，會(huì)誘發(fā)腦血管短暫性痙攣，從而引起神經(jīng)的異常興奮，導(dǎo)致頭痛癥狀。玩手機(jī)時(shí)，頸肩部肌肉會(huì)處于緊張、痙攣，甚至攣縮的狀態(tài)，這樣都會(huì)引起頭痛。因此建議頭痛嚴(yán)重的患者，應(yīng)進(jìn)行頭顱核磁共振檢查。如果顱內(nèi)沒有占位性病變，建議口服藥物，對(duì)癥止痛治療，如布洛芬、可待因或曲馬多等。