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睡覺過多致頭痛需根據(jù)病因選擇合適的緩解方法，如下所示： 1、考慮因睡眠規(guī)律不合理出現(xiàn)過度勞累，表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱癥狀。此時需調(diào)整睡眠習(xí)慣，保持樂觀情緒，心情舒暢，也可服用藥物，如谷維素、安神補腦液、棗仁安神膠囊； 2、因睡眠過多造成腦部血液循環(huán)較差，導(dǎo)致大腦供血不足出現(xiàn)頭痛，需到醫(yī)院進行頭顱CT或經(jīng)顱多普勒，明確診斷?？蛇M行頭部按摩、口服藥物，如布洛芬緩釋膠囊，平時應(yīng)多飲水、注意休息，多食用新鮮蔬菜水果、戒煙限酒等； 3、頭痛較輕或血管神經(jīng)性頭痛可服用鎮(zhèn)腦寧膠囊和西比靈膠囊預(yù)防治療，嚴重時建議服用止痛藥，如氨基比林咖啡因片等。注意生活規(guī)律，避免過度勞累。