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睡眠時(shí)間長(zhǎng)出現(xiàn)頭痛，在偏頭痛的病人當(dāng)中比較常見(jiàn)。偏頭痛有很多的誘發(fā)因素，其中睡眠過(guò)多過(guò)少都有可能會(huì)引起偏頭痛發(fā)作。如果既往有偏頭痛病史，在某一天睡眠時(shí)間太長(zhǎng)，醒來(lái)以后頭開(kāi)始疼，有可能是因?yàn)樗叨?，引起偏頭痛發(fā)作。這時(shí)候可以吃止疼藥緩解，注意以后規(guī)律作息即可。 部分人是因?yàn)轭i椎不好或者是枕頭不合適導(dǎo)致緊張性頭痛，尤其睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)時(shí)，肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、痙攣和疲勞的狀態(tài)導(dǎo)致悶痛，這種時(shí)候可以換比較舒適的枕頭就能夠緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以吃緩解肌肉痙攣的藥物，如乙哌立松，如果疼痛嚴(yán)重，也可以吃止疼藥?；钛ńj(luò)的中藥，以及按摩、針灸都可有效緩解疼痛。