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補(bǔ)氣血是用藥物、食物或非藥物療法，對(duì)人體氣血進(jìn)行補(bǔ)益。氣血為人體基本組成物質(zhì)，氣有推動(dòng)、溫煦、固攝、防御和氣化等作用，而血有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)等作用。氣血不足可出現(xiàn)神疲乏力、少氣懶言、免疫力低下、自汗、盜汗、面色萎黃、記憶力減退以及爪甲不榮等癥狀，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等，長(zhǎng)期氣血不足可能對(duì)人體造成一定傷害。如果出現(xiàn)氣血不足，可以應(yīng)用補(bǔ)氣血藥物，如應(yīng)用補(bǔ)氣四君子湯加上補(bǔ)血四物湯，混合為八珍湯進(jìn)行調(diào)理。此外，可應(yīng)用單味藥泡水或加入食材中進(jìn)行治療，如應(yīng)用黃芪、黨參補(bǔ)氣，應(yīng)用當(dāng)歸、熟地補(bǔ)血。還可以用非藥物療法，如艾灸、氣功鍛煉、針灸等，均有補(bǔ)氣血作用。