- 吃什么菜能降血脂
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
蔬菜含脂量相對較低，對于高血脂的病人可以適量食用，但是需避免大量食用。所有進(jìn)食的食物到體內(nèi)都轉(zhuǎn)變成糖、蛋白質(zhì)和脂肪三大基礎(chǔ)營養(yǎng)物質(zhì)來吸收，蔬菜含脂量相對屬于比較少的食物，適量進(jìn)食對于血脂的影響不大。如果單純靠食用某種蔬菜或者某種特定的食物降血脂，通常不推薦作為降脂的治療方式。因此血脂升高應(yīng)該在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下服用降血脂藥物，才能起到良好的效果，而且降血脂達(dá)標(biāo)后才會對血管起到一定的保護(hù)作用。
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