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        多喝水能降血脂嗎

        參與醫(yī)生

        山西省心血管病醫(yī)院 邢雪琴 主任醫(yī)師
        多喝水降不了血脂,血脂包括膽固醇、甘油三酯,是通過肝臟轉(zhuǎn)氨酶來代謝。所以血脂高,沒有酶代謝,喝水只能稀釋,多喝2000ml、3000ml,稀釋以后測(cè)的會(huì)低,但是血脂不是真正低。 但是通過飲食方式,比如少吃油膩,盡量減低血脂來源。因?yàn)橛湍仭⒅具@些都是產(chǎn)生血脂的原因,飲食清淡,吃蔬菜、水果,盡量少吃脂肪類東西,這樣通過飲食控制可以降血脂。血脂高除清淡飲食以外,必須通過藥物降血脂來。藥物有兩大類,一類是他汀類藥物,另一類是貝特類藥物,他汀類的藥物主要降低膽固醇,貝特類藥物主要降低甘油三酯,飲食加藥物才能降低血脂。
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