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很多人認為睡前溫水泡腳或者熱水泡腳，是一種保健。但是女同志在月經(jīng)期是否能泡腳，有兩個問題。一般正常的月經(jīng)量不大，使用的水不太熱，不超過20min，應(yīng)該問題不大。如果月經(jīng)量很大，而且還有血塊，月經(jīng)量很多，再泡很熱的水，時間又泡的太長，超過30min，有不利的影響。因為熱的刺激可以促進循環(huán)，引起出血量增加，所以要注意。建議在月經(jīng)期，溫水泡10min沒問題，決定于月經(jīng)量的多少。正常的月經(jīng)是女孩子自己的周期，一般是28-30天，但是有的也可以有30天或者35天，甚至于40天，只要每個月規(guī)則，都是35天、40天，也叫月經(jīng)正常。一般月經(jīng)經(jīng)量是5-7天，換2-3個衛(wèi)生巾即可。如果月經(jīng)量太多，甚至因為月經(jīng)量多造成貧血，是不正常的情況，需要到醫(yī)院就診，檢查原因。