国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

血糖9.2mmol/L高于正常范圍，如果通過積極的生活方式控制，不會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。正常人空腹血漿葡萄糖水平低于6.1mmol/L，75g糖耐量試驗(yàn)兩小時血漿葡萄糖低于7.8mmol/L，所以血糖水平達(dá)到9.2mmol/L，不論是空腹還是餐后兩小時，均高于正常。首先要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，飲食上要控制每天攝入的總熱卡，嚴(yán)格根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重以及勞動輸出量制定飲食，建議低鹽、低脂、清淡飲食，營養(yǎng)均衡、少量多餐、細(xì)嚼慢咽。對于運(yùn)動，建議餐后一小時運(yùn)動，每次運(yùn)動時間不少于30分鐘，每周不少于150分鐘。如果通過飲食、運(yùn)動相結(jié)合，血糖水平控制不理想，應(yīng)該在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下及時加用降血糖的藥物治療，定期監(jiān)測、了解血糖水平。