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高血壓指的是血壓收縮壓＞140mmHg、舒張壓＞90mmHg的患者，對于明確高血壓的患者，很多患者都是原發(fā)性高血壓，但要注意其它情況，如肥胖主要是指體重指數(shù)≥28，體重公斤數(shù)除以身高的平方得出來的數(shù)值是體重指數(shù)。按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)果來看，體重明顯增加的患者，血壓會明顯升高，特別多見于年紀(jì)輕、少動的特殊職業(yè)人員，如計算機(jī)工作人員。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度上，控制體重有助于降壓，研究顯示，每降低1kg體重，血壓大概能夠下降4mmHg。 更多患者可能采用的是節(jié)食或藥物減肥，建議患者到醫(yī)院咨詢，根據(jù)情況排除其它原因，如內(nèi)分泌疾病引起的體重改變，這種患者可能不是通過這些方式能夠改變，如果是單純由于攝入熱量過多或平時活動過少引起，可以通過減重來改變，減重要循序漸進(jìn)，不是通過節(jié)食或藥物來迅速減輕體重，以免反彈。