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去除肩膀寒氣主要有以下幾種方法：一、外治法：1、拔罐：游罐可以去除體內(nèi)風(fēng)寒濕，作用于肩膀可去除肩膀的風(fēng)寒濕，效果顯著；2、針刺：不是直接去寒氣，而是促進(jìn)局部的氣血運(yùn)行，使寒氣得到一定松動(dòng)；3、艾灸：針刺后拔罐，去除寒氣后再艾灸，有很好的散寒助陽(yáng)作用，能直接消散寒氣且效果顯著；4、外敷：部分藥物加入少許粗鹽，炒熟后外敷，如羌活、獨(dú)活、川芎、雞血藤、海風(fēng)藤等，對(duì)祛寒有一定的療效。二、內(nèi)服法：部分患者可用內(nèi)服藥物，如溫經(jīng)散寒的藥物，對(duì)于輔助治療或配合外治法有一定治療作用。