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體內(nèi)寒氣較重的癥狀，包括面色晄白、畏寒怕冷，四肢尤為明顯，以及大便稀溏、完谷不化，指大便中夾雜不消化食物，甚至出現(xiàn)五更泄瀉，清晨起床后馬上需要到衛(wèi)生間進(jìn)行大便，且大便往往較稀?；颊卟桓医佑|涼的東西，小腹持續(xù)發(fā)涼，只能夠飲用熱水，如果進(jìn)食冷飲或是飲用低溫度的水，會感覺到小腹涼痛，甚至腹瀉。女性也會出現(xiàn)月經(jīng)方面異常，如月經(jīng)不規(guī)律，來的時(shí)間較晚，經(jīng)血顏色往往較暗，甚至夾雜較多血塊，以上表現(xiàn)均屬于較典型的寒氣較重的癥狀。寒邪屬于中醫(yī)外感六淫病邪之一，寒邪可以直接侵襲人體，或由于各種原因耗傷體內(nèi)陽氣，體內(nèi)陽氣不足，導(dǎo)致產(chǎn)生內(nèi)生寒邪。針對體內(nèi)寒邪比較重的癥狀，中醫(yī)通?？梢圆捎脺仃柹⒑姆椒ㄟM(jìn)行治療，可以進(jìn)食具有溫?zé)崽匦缘氖澄?，如羊肉、狗肉、辣椒、洋蔥，以及蔥、姜、蒜、胡椒、小茴香類調(diào)味品，也可以通過運(yùn)動，達(dá)到鼓舞體內(nèi)陽氣的目的。較多中藥復(fù)方，如附子理中丸、金匱腎氣丸，有較好的去除體內(nèi)寒邪作用。此外通過拔罐、艾灸方式，對經(jīng)絡(luò)腧穴進(jìn)行溫?zé)岽碳?，也有助于清除體內(nèi)寒邪。