白內(nèi)障是目前十分多見的眼病了，傷害到了很多朋友的眼部健康，關(guān)于誘發(fā)白內(nèi)障出現(xiàn)的病因較多，大家必須要將此病的發(fā)病因素加以重視，只有這樣才能給朋友們預(yù)防白內(nèi)障帶來很多的幫助，到底哪些原因引發(fā)了白內(nèi)障的出現(xiàn)呢。

　　白內(nèi)障的病因

　　1、劣質(zhì)日光燈釋放紫外線，一般而言，質(zhì)量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認(rèn)為，這種危害是存在的。節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內(nèi)的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內(nèi)壁上的熒光粉涂層上，然后再轉(zhuǎn)變成可見光。經(jīng)研究人員通過試驗(yàn)，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強(qiáng)。試驗(yàn)結(jié)果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

　　過度接受紫外線照射是老年性白內(nèi)障的病因之一。”在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內(nèi)障患者，其病因大多都跟紫外線有關(guān)。

　　2、光線太強(qiáng)會損害眼睛晶狀體，辦公室內(nèi)過強(qiáng)的光線列為白內(nèi)障年輕化的“元兇”之一。“現(xiàn)在，大多數(shù)寫字樓的燈光都過強(qiáng)。大多數(shù)十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實(shí)4根就已經(jīng)能夠滿足需要了。長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強(qiáng)的光線，視網(wǎng)膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障患者有什么飲食禁忌

　　白內(nèi)障飲食要忌營養(yǎng)不良。白內(nèi)障的發(fā)生，與營養(yǎng)不良、精血不足有關(guān)。本病多發(fā)生在老年，是因?yàn)槔夏耆司蛔?、氣血虧損的緣故。白內(nèi)障飲食也要忌過食辛辣油膩食物。過食辛辣(辣椒、姜、蔥、蒜等)和油膩(肥肉、油炸食品等)食物可損傷脾胃，導(dǎo)致氣血精氣虧耗，使白內(nèi)障病情加重。白內(nèi)障飲食還要忌使用銅炊具燒水煮湯。老年性白內(nèi)障病人需補(bǔ)充維生素c，而銅壺?zé)?、銅鍋煮湯會溶解微量銅元素，銅在體內(nèi)可破壞維生素c的吸收，對病情不利。

　　白內(nèi)障飲食不能服用鐵劑w物。老年性白內(nèi)障病人需多飲茶，同時忌服鐵劑w物。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每日飲茶5杯以上者患白內(nèi)障的危險(xiǎn)明顯減低。茶內(nèi)含有一種叫做鞣酸的物質(zhì)，能與鐵發(fā)生反應(yīng)。這就是說，服用鐵劑，能使茶的作用減弱，降低茶對白內(nèi)障的預(yù)防和治療作用。

　　以上的內(nèi)容為朋友們介紹的就是白內(nèi)障疾病的病因了，此病帶來了很多的困擾，而且有著相當(dāng)嚴(yán)重的危害，大家應(yīng)當(dāng)時刻關(guān)注自己的眼部變化，多了解一些關(guān)于白內(nèi)障的知識，并且要避開該病的危害，生活中還要注意展開疾病的預(yù)防工作。