現(xiàn)在關(guān)于愛護(hù)眼睛的廣告是非常的多的，我們都希望有一雙健康的眼睛，尤其是老年人，一雙健康的眼睛對于他們來講是非常的重要的，但是白內(nèi)障疾病的出現(xiàn)往往打碎了他們的想法，那么避免得白內(nèi)障的方法有哪些?

　　首要，喝綠茶

　　綠茶是避免白內(nèi)障的一種極好的方法。并且，專家說：綠茶中的兒茶素是一種抗氧化劑，抗氧化劑是維護(hù)雙眼的效果，茶葉中含有維生素C，維生素E，葉黃素和玉米黃質(zhì)，。

　　其次，多吃維生素A

　　維生素A在雙眼的維護(hù)效果。因此，我們要多吸取富含維生素A的食物，也要堅持出色的雙眼比照方法，其化學(xué)說“呼”視黃醇，所以只聽名字就知道是密切相關(guān)的，視力，短會構(gòu)成角膜病變，白內(nèi)障，夜盲癥。

　　第三，手術(shù)治療

　　先天性白內(nèi)障，如白內(nèi)障的雙眼可以手術(shù)治療，但需求及早實施避免弱視。對仍有一定視力，不影響兒童活動無白內(nèi)障，手術(shù)可以延伸5 -在將來的6年。假設(shè)視力低于4.3(0.2)，教育的效果，前期手術(shù)。

　　白內(nèi)障的認(rèn)識誤區(qū)有哪些呢?下面就為大家進(jìn)行了介紹。

　　1、白內(nèi)障是一種難治之癥

　　白內(nèi)障的發(fā)病原因包括衰老、糖尿病、先天遺傳、外傷等，其中最常見的病因就是衰老。據(jù)統(tǒng)計，超過60歲的老年人中，50%的人患有白內(nèi)障。白內(nèi)障患者不要有心理負(fù)擔(dān)，該病是可以治愈的，早期應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，當(dāng)白內(nèi)障影響生活時應(yīng)及時手術(shù)。

　　2、藥物能有效治療白內(nèi)障

　　專家指出，治療白內(nèi)障的唯一有效的方法就是手術(shù)，藥物治療白內(nèi)障并沒有明顯的效果。

　　有些早期的白內(nèi)障患者可能會說，用藥后感覺病情發(fā)展緩慢了，視力提高了。陳剛說，這不一定是藥物治療的結(jié)果，因為白內(nèi)障從早期發(fā)展到成熟期是一個比較漫長的過程，它有可能在某一階段自然停止，而不至于嚴(yán)重影響視力。

　　3、白內(nèi)障不痛不癢不用管

　　許多人患白內(nèi)障后，雖然視力越來越差，但并不積極治療，他們認(rèn)為年齡大了，治不治無所謂。白內(nèi)障雖然不像心腦血管疾病等會危及生命，但是會造成視力低下甚至失明，這會嚴(yán)重影響患者的生活。及時手術(shù)，不僅能提高白內(nèi)障患者的視力，更能提高他們的生活質(zhì)量。

　　4、手術(shù)創(chuàng)傷大

　　過去做白內(nèi)障手術(shù)，手術(shù)切口11毫米，手術(shù)時長一個小時甚至更久，術(shù)后患者要住院治療七天，且術(shù)后效果不佳?，F(xiàn)在的白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)只需開一個2~6毫米的小口，手術(shù)時長5~10分鐘，患者術(shù)后傷口愈合快、視力恢復(fù)快、并發(fā)癥少，且無須住院。

　　溫馨提示：生活中無論是上了年紀(jì)的老人，還是年輕力壯的青少年，我們大家都應(yīng)該積極的預(yù)防白內(nèi)障疾病的出現(xiàn)，這樣的疾病給我們的生活是會帶來非常多的困擾的，大家一定要積極的預(yù)防!