白內(nèi)障，這種疾病除了要到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療以外，還要在治療的過程中以及治療以后，做好相關(guān)的日常護(hù)理工作，雖然這只是起到一些輔助治療的作用，但對白內(nèi)障進(jìn)一步的康復(fù)這一項(xiàng)也是必不可少的。那么，白內(nèi)障的護(hù)理方法具體有哪些呢？

　　白內(nèi)障護(hù)理方法主要有七點(diǎn)：

　　1、飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。

　　2、有屈光改變者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。

　　3、適當(dāng)控制讀寫和看電視時(shí)間。閱讀、寫字和看電視時(shí)間應(yīng)控制在1小時(shí)之內(nèi)，每隔1小時(shí)應(yīng)閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。

　　4、心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。

　　5、定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

　　6、保證睡眠充足，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。

　　7、在醫(yī)生指導(dǎo)下，按時(shí)點(diǎn)用治療白內(nèi)障的眼藥或服用口服藥，待時(shí)機(jī)成熟時(shí)可行手術(shù)治療。

　　同時(shí)，白內(nèi)障患者還可以從飲食方面加以護(hù)理，多吃新鮮蔬菜和水果，豐富的維生素c有助于延遲緩白內(nèi)障發(fā)展;多吃含硒豐富的食物，如魚、蝦、肉類、堅(jiān)果等，人體缺硒能誘發(fā)晶體混濁而致白內(nèi)障;平時(shí)也可多飲茶水。代謝性白內(nèi)障多發(fā)生于30歲以下、病情嚴(yán)重的幼年型糖尿病患者。下面北京華都亞太醫(yī)院眼科專家?guī)Т蠹伊私獯x性白內(nèi)障的病因和治療。

　　代謝性白內(nèi)障的病因：

　　如果人的血糖升高，血液中無機(jī)鹽含量減少，滲透壓降低，房水滲入晶狀體內(nèi)，就會使晶狀體變凸而成為近視。當(dāng)血糖降低時(shí)，晶狀體內(nèi)水分滲出，晶狀體變?yōu)楸馄蕉纬蛇h(yuǎn)視。當(dāng)患有糖尿病時(shí)，晶狀體滲透壓升高，吸收水分而腫脹，長期慢性高血糖久而久之引起白內(nèi)障。

　　糖尿病

　　代謝性白內(nèi)障的治療：

　　正常情況下，晶狀體通過囊膜吸收房水中的營養(yǎng)物質(zhì)，排除代謝產(chǎn)物。當(dāng)患有糖尿病時(shí)，晶狀體滲透壓升高，吸收水分而腫脹;加之蛋白質(zhì)合成發(fā)生障礙，最終導(dǎo)致晶狀體混濁，長期慢性高血糖久而久之引起白內(nèi)障。

　　由于引起視力不好的因素除白內(nèi)障外還可能是由眼底病變等引起，因此，代謝性白內(nèi)障患者首先要到醫(yī)院做詳細(xì)的眼部檢查，通過散瞳詳細(xì)檢查晶狀體和眼底，明確白內(nèi)障程度和糖尿病眼底分期，必要時(shí)做眼底熒光造影。

　　對代謝性白內(nèi)障患者的治療，應(yīng)根據(jù)眼底病變的分期及白內(nèi)障晶狀體混濁的程度，來選擇治療方案：是先做白內(nèi)障手術(shù)，還是先治療眼底病變，或者二者同時(shí)進(jìn)行治療：如糖尿病眼底病變是主要問題，則應(yīng)先治療眼底病變，已經(jīng)發(fā)展到需要激光治療程度的患者可先做激光治療;如白內(nèi)障混濁的程度較重、影響激光治療，則可先做白內(nèi)障手術(shù);如眼底病變達(dá)到Ⅴ期以上，白內(nèi)障影響眼底玻切手術(shù)時(shí)，可聯(lián)合白內(nèi)障手術(shù)及眼底激光治療。

　　以上就是有關(guān)白內(nèi)障的一些護(hù)理常識，希望能給大家?guī)硪恍椭?。同時(shí)，在平時(shí)的生活中一定要注意眼部的衛(wèi)生，用眼要適度，不要長時(shí)間的在強(qiáng)光下工作，避免過度視力的疲勞，一旦發(fā)現(xiàn)有眼疾的一些問題，及時(shí)的去醫(yī)院接受檢查和治療。