白癜風(fēng)患者在運(yùn)動期間應(yīng)注意什么？很多的患者都在關(guān)注這個問題。白癜風(fēng)通常都是繼發(fā)性的。我們身體的免疫力下降，讓內(nèi)分泌失調(diào)，最后導(dǎo)致皮膚黑色素的缺失。所以白癜風(fēng)的最根本解決方案還是要提高我們的免疫力。那么，白癜風(fēng)患者在運(yùn)動期間應(yīng)注意什么？

　　(1)、注意氣候

　　白癜風(fēng)患者做運(yùn)動是必要的，但運(yùn)動時要注意外界氣候的變化，若天氣比較冷，則可以適當(dāng)穿些衣服保暖。而且，若天氣不好如多霧、多風(fēng)沙天氣則最好不要在戶外運(yùn)動，但如果太陽過于猛烈，也要做好防護(hù)措施，最好盡量減少太陽的直曬。

　　(2)、地點與時間

　　鍛煉地點最好選擇室外寬敞平坦、樹木茂密、空氣新鮮的地方?？梢赃x擇空氣新鮮的公園、操場、樹林、河邊等場所，因為樹木花草有凈化空氣，吸附灰塵及調(diào)節(jié)溫度、濕度，過濾噪聲的作用，新鮮空氣中所含的大量的負(fù)離子，對人體有調(diào)節(jié)作用，能使人提高工作效率，增加抗病能力。

　　環(huán)境優(yōu)美的自然景色有利于人體吐故納新，使人心曠神怡，有助于精神心理的調(diào)節(jié)，振奮人體陽氣。鍛煉的時間最好選擇在日出之后，因為日出之后植物能夠很好地進(jìn)行光合作用，空氣中的氧氣就會更多，人們就可以呼吸到更多的新鮮空氣。

　　(3)、運(yùn)動量

　　運(yùn)動量的選擇因人而異。一開始應(yīng)小量運(yùn)動熱身，等逐漸適應(yīng)后在慢慢加大運(yùn)動量。具體的情況因人和年齡段而異。但前提是運(yùn)動過后容易恢復(fù)，沒有不適感。

　　以上的詳細(xì)介紹就是關(guān)于：白癜風(fēng)患者在運(yùn)動期間應(yīng)注意什么?對于這個問題，您還有疑問嗎?如果您還想了解更多關(guān)于白癜風(fēng)的知識，建議您多關(guān)注相關(guān)的信息和資料，以便您更多的了解病情。