隨著生活水平的提高，越來越多人把目光轉(zhuǎn)移到養(yǎng)生上面。在許多電視節(jié)目上，我們都經(jīng)常會看到許多百歲老年在生活中都十分注意養(yǎng)生。這不僅是一種生活方式，還是一種健康的生活態(tài)度。專家透露，白癜風(fēng)的養(yǎng)生其實是有跡可循的，關(guān)鍵在于持之以恒。

　　人與大自然的關(guān)系是非常密切的，人是不可能離開大自然的，中醫(yī)認(rèn)為，人體與周圍環(huán)境是一整體，自然界有什么變化，人體也就有相應(yīng)的變化。白癜風(fēng)患者更要注意這方面的調(diào)和。因此，隨自然界氣候變化，房事養(yǎng)生也應(yīng)不同。如果氣候變化急劇，超過了人體機(jī)能的調(diào)節(jié)能力，就會打破人體陰陽平衡，發(fā)生氣血逆亂現(xiàn)象，此時行房事對身體不利，若此時受孕則不利于男女雙方及嬰兒。反之，氣候平和，溫度適宜，環(huán)境舒適，身心舒暢，則有利于房事養(yǎng)生，為敘中醫(yī)會這樣認(rèn)為呢?以下就聽聽它們的說法。

　　一年之季在于春，春天在季節(jié)中算是一個好的時節(jié)，春季陽氣上升，萬物一片欣欣向榮。白癜風(fēng)這種皮膚病也開始蠢蠢欲動。在這樣的季節(jié)里，人也應(yīng)和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應(yīng)讓其充分地發(fā)生，盡量使身心保持一種暢達(dá)的狀態(tài)。此時，房事次數(shù)應(yīng)當(dāng)較冬季有所增加，至少不對其加以過分的制約。這樣才能有助于機(jī)體各組織器官的代謝活動，增強(qiáng)生命的活力。夏季各種植物繁榮秀麗，人們也應(yīng)該心情愉快，使體內(nèi)的陰陽不受任何阻礙地向外宣通發(fā)泄。因此，此季房事亦應(yīng)是隨其意愿，不過度約束，使機(jī)體在“陽氣浮長”之際，保持茁壯旺盛之勢。需要注意的是，大熱天氣，人體臟腑功能相對減弱，暑氣易進(jìn)入人體陽氣，此時房事應(yīng)適量減少，反之那樣不僅會影響對方而且對胎兒也不好。

　　秋季不同于其它季節(jié)，秋季的天氣比起來溫度稍微低點，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，萬物蕭瑟，人也該寧神靜志，收斂精氣。此時性生活應(yīng)加以收斂，克制欲望，減少性生活的次數(shù)，使體內(nèi)的陰陽不再向外發(fā)泄。冬季百蟲蟄伏，陽氣藏封。此時，人們的性生活要加以嚴(yán)格控制，盡可能減少性生活的頻次。如果在此季屢屢恣情，頻頻縱欲，則容易導(dǎo)致氣弱腎虛，難免于病，在秋季里應(yīng)以收斂為主，這樣對人的身體會比較有好處。

　　其實近年來不乏許多有識之士講養(yǎng)生之生活方法進(jìn)行到底，這不僅是對白癜風(fēng)患者來說，對所有的疾病都行之有效。當(dāng)然，患者們還需要注意的是采用合理的保健方法和積極的生活態(tài)度。

　　溫馨提醒：上面就是專家對白癜風(fēng)養(yǎng)生的解答方法，白癜風(fēng)患者需要及時的注意合理的保健方法，積極的注意保護(hù)自己的身體，祝您早日康復(fù)。