白癜風(fēng)是一種侵犯皮膚色素為主，同時(shí)累及全身其他色素細(xì)胞的系統(tǒng)疾病，因其病因復(fù)雜，較為頑固，治療時(shí)間一般相對的長久和漫長，并且容易復(fù)發(fā)。在治療期間做好疾病的防護(hù)工作相當(dāng)重要，尤其是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助患者提高免疫力，對病情治療以及避免復(fù)發(fā)有很好的幫助作用，但是運(yùn)動雖好也需要注意一些事項(xiàng)，那白癜風(fēng)患者運(yùn)動有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　一、運(yùn)動量應(yīng)適度。以免運(yùn)動過勞，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，引發(fā)白殿風(fēng)。劇烈運(yùn)動很容易造成機(jī)體損傷，最后導(dǎo)致外傷感染，致使白癜風(fēng)病情加重。

　　二、運(yùn)動中應(yīng)避免運(yùn)動傷害。冠心病、糖尿病、高血壓患者運(yùn)動時(shí)要帶好必備的藥物。運(yùn)動前要做熱身，運(yùn)動后要做整理。頸椎病患者不要做頭部劇烈運(yùn)動;冠心病、哮喘病 、高血壓病患者不宜選擇劇烈運(yùn)動。

　　三、運(yùn)動后應(yīng)當(dāng)避風(fēng)邪。運(yùn)動后一般血熱體熱，若此時(shí)受風(fēng)受潮濕易引發(fā)白癜風(fēng)。但并不是所有人群受風(fēng)后都會得白癜風(fēng)，前提是體內(nèi)有病源。有白癜風(fēng)家族史的人應(yīng)注意出 汗后要及時(shí)用毛巾擦干避免受風(fēng)，陽光過強(qiáng)時(shí)要擦防曬霜。因此，做好生活中的預(yù)防白癜風(fēng)的每一步準(zhǔn)備工作，才能避免引發(fā)白癜風(fēng)的機(jī)率增高。

　　四、多做有氧運(yùn)動：白癜風(fēng)患者要多做有氧運(yùn)動，因?yàn)橛醒踹h(yuǎn)動在鍛煉的同時(shí)會大量呼吸空氣，這樣對心、肺是很好的鍛煉，可以增強(qiáng)肺活量和心臟功能，而且長期堅(jiān)持有氧運(yùn)動能增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，提高機(jī)體抵抗力，抗衰老，增強(qiáng)大腦皮層的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止動脈硬化，降低心腦血管疾病的發(fā)病率。

　　金華皮膚病防治院白癜風(fēng)研究所獨(dú)創(chuàng)白癜風(fēng)“五位一體”綜合治療方案：精選針對黑色素生長的中西藥物，靜脈給藥。同時(shí)注重提高自身肌體免疫能力，增強(qiáng)對藥物的吸收;外用給藥。在白癜風(fēng)部位外用激活黑色素生長的?？扑幬?，針對性用藥;局部封閉給藥。直接近距離到達(dá)病灶部位，針對性治療，是臨床上獨(dú)特的治療方法;口服給藥。以中成藥或中草藥為主，配合免疫增強(qiáng)藥物，促進(jìn)黑色素生長，提高人體免疫能力;醫(yī)療儀器治療。如全科納米光、紅光、光譜等，可消炎、止癢、殺菌、促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高肌體細(xì)胞的活性，能達(dá)到藥物所不能達(dá)到的作用。 >>>如果您有什么疑問可以點(diǎn)擊咨詢在線專家

　　【專家簡介】倪江龍，畢業(yè)于長江大學(xué)醫(yī)學(xué)院，金華皮膚病防治院白癜風(fēng)特聘專家，金華中科白癜風(fēng)研究所副主任研究員，現(xiàn)同時(shí)兼任中華醫(yī)學(xué)會皮膚病分會會員、《中國皮膚病學(xué)雜志》特約編輯、國家自然科學(xué)基金委同行評議專家、中華醫(yī)學(xué)白癜風(fēng)疾病學(xué)研究院研究員。從事皮膚病臨床科研工作20余年。

　　【治療擅長】從事皮膚病臨床工作20余年間，參與多項(xiàng)皮膚病特效治療方法研發(fā)工作，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。近年來主要從事白癜風(fēng)專項(xiàng)疾病的診療與研究，同時(shí)承擔(dān)進(jìn)修學(xué)員的帶教任務(wù)，其針對患者個(gè)體差異個(gè)性化地運(yùn)用308納米準(zhǔn)分子紫外光與自體黑色素自然再生療法，結(jié)合中西醫(yī)藥物、免疫調(diào)節(jié)等系統(tǒng)綜合的國內(nèi)國際最新診療技術(shù)，在白癜風(fēng)疾病的診療上取得了十分顯著的成果。特別擅長對復(fù)發(fā)性白癜風(fēng)、泛發(fā)性白癜風(fēng)、潛伏性及隱性白癜風(fēng)的診斷與治療。

　　愛心提示：金華中科白癜風(fēng)研究所首創(chuàng)網(wǎng)上預(yù)約在線掛號模式,開設(shè) 24 小時(shí)專家咨詢熱線.患者可以通過與在線專家溝通的方式,實(shí)現(xiàn)"即時(shí)咨詢,在線解惑,網(wǎng)上預(yù)約"的模式,最大限度方便了患者,使患者不用花很長的時(shí)間排隊(duì)掛號,解除患者的尷尬,從而也為患者的治療爭取了一點(diǎn)時(shí)間。