身體各器官未成熟的新生兒，稱之為早產(chǎn)兒。而早產(chǎn)兒的死亡率很高，還有很多缺陷，所以很多準(zhǔn)媽媽會很擔(dān)心自己的寶寶是早產(chǎn)兒。除了準(zhǔn)媽媽自身的身體因素外，隨著生活的壓力越來越大，生活作息不正常等外部因素都會導(dǎo)致早產(chǎn)兒的誕生。避免早產(chǎn)兒的出生，加強(qiáng)孕期預(yù)防是關(guān)鍵。

　　改善飲食和生活環(huán)境

　　準(zhǔn)媽媽要注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強(qiáng)度，增加休息時間。保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。要攝取合理的充分的營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕后期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，以改善子宮、胎盤的血循環(huán)，減少宮腔內(nèi)向?qū)m口的壓力。

　　準(zhǔn)媽媽應(yīng)保持均衡飲食及充足睡眠，并攝取蔬果、多喝水、勿憋尿，保持會陰部干爽及衛(wèi)生，避免發(fā)生準(zhǔn)媽媽常見的陰道炎、尿路感染等，產(chǎn)科醫(yī)師應(yīng)注意準(zhǔn)媽媽的感染狀況并及早給予治療，而準(zhǔn)媽媽在治療過程應(yīng)依醫(yī)囑用藥以免造成抗藥性而影響治療。

　　注意產(chǎn)前檢查

　　妊娠早期開始，準(zhǔn)媽媽要定期做好產(chǎn)前檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚?。要積極預(yù)防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕前發(fā)現(xiàn)可能造成早產(chǎn)的子宮體異常則預(yù)先矯治。如果在懷孕后才發(fā)現(xiàn)，則需嚴(yán)密觀察胎兒的生長及產(chǎn)兆的發(fā)生。

　　產(chǎn)前檢查注意事項

　　1、要了解產(chǎn)前檢查的時間，產(chǎn)前檢查的時間應(yīng)該從確診懷孕開始，作一些相關(guān)的全面檢查。

　　2、b超不是做的越多越好，一般整個孕期3次左右比較合理，而且每次不能超過20分鐘。

　　3、30周到32周的時候，也會進(jìn)行一次B超排查，主要是檢查胎兒的內(nèi)臟發(fā)育和四肢發(fā)育情況。

　　4、不知道自己血型的準(zhǔn)媽媽最好查查自己的血型。

　　早產(chǎn)征兆

　　1、下腹疼痛

　　下腹部有類似月經(jīng)來前般的悶痛、規(guī)則的子宮收縮及肚子變硬，每小時6次或更多次的收縮，每一次持續(xù)至少40秒，這類陣痛可能會痛、可能不會。

　　2、持續(xù)背酸

　　持續(xù)性的下背腰酸、陰道分泌物變多，或夾帶紅色血絲如破水或出血、腸絞痛或不停腹瀉等。

　　3、分泌物有異

　　分泌物增加，有水狀或血狀的陰道分泌物。

　　若有早產(chǎn)的征兆，不論發(fā)生的時間或者輕重與否，建議準(zhǔn)媽媽都要提早就醫(yī)，才能給予婦產(chǎn)科醫(yī)生充裕的時間，來提供適當(dāng)并迅速的處置，例如給予促進(jìn)胎兒肺部成熟的藥物等，進(jìn)而降低早產(chǎn)的風(fēng)險。

　　所以，避免寶寶早產(chǎn)，提前預(yù)防是很關(guān)鍵的。希望大家能重視這個問題。