怎樣在生活中預(yù)防早產(chǎn)
早產(chǎn)容易引起早產(chǎn)兒心肺器官的疾病，可以導(dǎo)致呼吸困難，給早產(chǎn)兒的健康安全帶來危害。因此，家長朋友們的懷孕期間做好早產(chǎn)的預(yù)防工作是我們一定得注意的。那么，早產(chǎn)應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防呢?下面，小編就為大家介紹一下早產(chǎn)的預(yù)防工作吧。
1、不要碰腹部 不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)?！”Ｗo(hù)腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。
2、不要刺激腹部。注意飲食衛(wèi)生，不能腹瀉。嚴(yán)重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)?！〔荒苓M(jìn)行夫妻生活。正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關(guān)系，但只要有一點點早產(chǎn)征兆，也應(yīng)禁止夫妻生活。
3、安靜地休息。對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產(chǎn)，要注意保持精神上的愉快。 意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產(chǎn)?！≥p度疲勞也可引起早產(chǎn)，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。
4、不要讓腹部緊張。長時間持續(xù)站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產(chǎn)。
早產(chǎn)的預(yù)防工作都有哪些?以上就是小編為大家整理的一些預(yù)防早產(chǎn)的必須工作了，相信大家看完之后對于早產(chǎn)的預(yù)防工作都有更加深刻的了解了。同時，小編提醒孕婦朋友們，在日常生活中一定要注意一些小細(xì)節(jié)哦，這樣更能保護(hù)自己的健康的。
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