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        子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防好方法
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2015-10-08   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        						
        　　女性朋友深受婦科疾病的困擾，每個(gè)女性都或多或少的患上某種疾病，輕重不一，但都對女性的健康和生育造成了一定的影響。職場女性朋友長期缺乏運(yùn)動，加上工作壓力過大，很多都患上了子宮內(nèi)膜異位癥。今天一起來看看子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防方法都有哪些?
        　　中醫(yī)認(rèn)為，子宮內(nèi)膜異位癥患者多為陽虛體質(zhì)，四肢及小腹怕冷易涼，月經(jīng)期間更為嚴(yán)重，同時(shí)部分患者性格不開朗，長期處于郁悶情緒中，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結(jié)，形成淤血與寒邪相搏結(jié)于子宮中，形成“子宮內(nèi)膜異位癥”。
        　　子宮內(nèi)膜異位的預(yù)防：
        　　1、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂“正氣內(nèi)存，邪不可干”就是這個(gè)道理。
        　　2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。
        　　3、月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運(yùn)動及重體力勞動。
        　　4、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)或形成溢流。
        　　5、如果已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，要注意保持情緒穩(wěn)定，月經(jīng)期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。同時(shí)避免過度勞累。
        　　通過以上所述的了解，大家應(yīng)該對子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防工作有了比較全面的了解了。對于有痛經(jīng)情況的朋友，不要認(rèn)為這是正常現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，排查婦科疾病子宮內(nèi)膜異位癥，確診后要積極的治療，恢復(fù)了健康才能保證生活幸福。
        
		
        
			
        
			
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