適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于肝硬化患者提高自身的免疫功能，改善人體新陳代謝，并有助于肝硬化的治療，那么肝硬化患者怎樣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療？本文就是關(guān)于肝硬化運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療方法的介紹，請往下看：

　　肝硬化患者應(yīng)該重視運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，但是要注意科學(xué)適度運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，以不感覺疲勞為準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可根據(jù)自己的愛好以及年齡而異，年輕人可以選擇慢跑、羽毛球、乒乓球等，老年人則以散步、太極拳等為宜，肝功能正?？梢赃m當(dāng)延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

　　但是出現(xiàn)肝功能波動(dòng)的時(shí)候，要注意必須減少甚至重視運(yùn)動(dòng)，必須保證充足的臥床休息時(shí)間、絕對不動(dòng)對疾病恢復(fù)并無好處，應(yīng)勞逸結(jié)合。這樣既可鍛煉身體，改善消化功能，而且可以改善不良情緒、轉(zhuǎn)移注意力，有利于疾病恢復(fù)，當(dāng)肝硬化患者出現(xiàn)腹水等嚴(yán)重病情時(shí)則必須臥床休息，從而增加肝臟血流量，利于肝細(xì)胞的修復(fù)。

　　肝硬化患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療最好的是散步，這是肝硬化患者自我鍛煉的好方法，先在室內(nèi)散步，逐步在室外散步，散步的時(shí)間以20分鐘左右為宜，有條件的話，適當(dāng)安排時(shí)間，投身于自然，游歷山野，對身心大有益處，樹木花草叢中，空氣清新，令人腦清神爽，遍體舒暢，心曠神怡，胸襟開朗，消除病態(tài)，促進(jìn)健康，步行時(shí)，不必倉促，時(shí)行時(shí)止，有助于舒筋活血，養(yǎng)身怡神，利于肝硬化疾病的治療。

　　由上，我們知道了肝硬化患者怎樣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，相信您可以更好的根據(jù)您肝硬化的癥狀及自己的體質(zhì)，來選擇適合的運(yùn)動(dòng)。