肝硬化患者運動要注意什么
發(fā)布時間：2016-03-08 來源：中華康網(wǎng)
有一些肝硬化的患者和家屬認為，爬山、慢跑等運動能增強體質(zhì)，其實，運動不當，適得其反，肝病患者還是需要靠“養(yǎng)”出來的。夏季機體代謝本來就很大，過度的運動只會加重肝臟負擔，一般原則上以運動后不覺疲勞為宜，自覺微微出汗即可，患者要根據(jù)體質(zhì)、年齡、病情摸索適合自己的運動量，散步、打太極這些相對平和些的運動比較適宜。
此外，肝病患者應定期檢查肝功能，如果檢查提示異常，應該及時就醫(yī)。在日常生活中，有一些反映肝臟病變的蛛絲馬跡值得關注，如突然出現(xiàn)皮膚和眼睛發(fā)黃、腹脹尿少、牙齒和鼻腔出血、疲乏無力、食欲不振等，往往預示病情有變，患者需要及時到醫(yī)院就診。
對于肝硬化患者，建議大家在平時能夠多注意保健，尤其是在運動上，一定要注意，要量力而行，不要過度的消耗體力，否則，將會適得其反，使肝病病情更加嚴重，更加難以治療。
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