有一些肝硬化的患者和家屬認(rèn)為,爬山、慢跑等運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì),其實,運(yùn)動不當(dāng),適得其反,肝病患者還是需要靠“養(yǎng)”出來的。夏季機(jī)體代謝本來就很大,過度的運(yùn)動只會加重肝臟負(fù)擔(dān),一般原則上以運(yùn)動后不覺疲勞為宜,自覺微微出汗即可,患者要根據(jù)體質(zhì)、年齡、病情摸索適合自己的運(yùn)動量,散步、打太極這些相對平和些的運(yùn)動比較適宜。
此外,肝病患者應(yīng)定期檢查肝功能,如果檢查提示異常,應(yīng)該及時就醫(yī)。在日常生活中,有一些反映肝臟病變的蛛絲馬跡值得關(guān)注,如突然出現(xiàn)皮膚和眼睛發(fā)黃、腹脹尿少、牙齒和鼻腔出血、疲乏無力、食欲不振等,往往預(yù)示病情有變,患者需要及時到醫(yī)院就診。
對于肝硬化患者,建議大家在平時能夠多注意保健,尤其是在運(yùn)動上,一定要注意,要量力而行,不要過度的消耗體力,否則,將會適得其反,使肝病病情更加嚴(yán)重,更加難以治療。
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