產(chǎn)后如何避免乳腺炎？
發(fā)布時間：2016-03-18 來源：中華康網(wǎng)
概述：
很多新手媽媽，奶水很多，但寶寶吃不完時，又沒有及時把剩余的奶全部擠出來，久而久之，很容易導致乳腺疼痛，累積下去很容易引發(fā)成乳腺炎。那么，媽媽們該怎么去預防呢，我和大家分享一下吧。
經(jīng)驗：
每次喂完奶后，要盡可能去清空奶水，可以使用吸奶器，雖然是有點費事，而且還會有殘留，也可以用手直接擠出，但力度要適中，這樣還有按摩乳房的作用。
如果出現(xiàn)乳腺疼痛該怎么辦呢？這時一定要即使用熱水熱敷，最好是用熱開水，這樣的話敷的時間可以長一點，如果手拿的毛巾覺得太燙的話，可以帶上橡膠手套。
使用熱敷，一天三次，每次10分鐘左右就好了。堅持一天后，第二天感覺疼痛癥狀會減輕很多，如果感覺疼痛比較嚴重的話，可以堅持敷兩天。
注意事項：
熱敷的時候要注意熱水的溫度，預防燙上乳頭，造成哺乳困難
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